Poses para book de fotos: 21 ejemplos con fotos reales de sesiones (Manual de Posing para Modelos y Fotógrafos)

La anatomía de una buena pose

Una pose funciona cuando hay tensión en alguna parte del cuerpo (manos, pies, mirada) y el resto se relaja. Estas 21 poses cubren el book completo de cualquier modelo:

De pie (8 poses base)

• 1. Contrapposto: peso en una cadera, hombro contrario caído. La base de todo.
• 2. Apoyada en pared: espalda o hombro tocando la pared, pies cruzados.
• 3. Mirada fuera de cámara: perfil three-quarter, cuello estirado.
• 4. Manos en cintura: clásica para comercial y fitness.
• 5. Caminando: dispara en ráfaga mientras caminas hacia cámara.
• 6. Giro con pelo: mueve la cabeza mientras el pelo está en movimiento.
• 7. De espaldas mirando por encima del hombro: oro puro para editorial.
• 8. Manos tocando cara o cuello: suaviza el gesto y da vida.

Sentada y tumbada (5 poses)

• 9. Sentada al borde, codos en rodillas: actitud de editorial moderno.
• 10. Pierna extendida: alarga la silueta en plano entero.
• 11. Tumbada boca abajo con barbilla en manos: clásico de beauty.
• 12. Sentada en escalón: pierna dominante hacia cámara.
• 13. Apoyada de perfil con brazos sobre la cabeza: estiliza.

Close-up y beauty (4 poses)

• 14. Mirada directa con hombros rectos: la foto que abre el book.
• 15. Mano cubriendo parte del rostro: editorial y misteriosa.
• 16. Mentón al hombro: define la mandíbula.
• 17. Sonrisa real (mira a alguien detrás de cámara): para comercial.

Extras que elevan el book (5)

• 18. Contraste de escalas: tú pequeña frente a un gran espacio.
• 19. Movimiento con tela o vestido largo.
• 20. Sentada en el suelo de forma angular.
• 21. Con accesorios (gafas, sombrero, bolso): muestra versatilidad comercial.

Cómo practicar

Colócate frente a un espejo, ensaya las 8 poses de pie y grábate en vídeo de 30 segundos girando: eliges los fotogramas donde tu cara y cuello están más estirados. Ese es tu ángulo.

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